
Bulgurová kaša na sladko
- 23. marca 2021
- Počet porcií: 3
- 0 / 10
Táto kaša je vhodná ako raňajková inšpirácia – má skvelú škoricovú chuť, zasýti vás na dlhší čas a zároveň obsahuje samé zdravé veci. Pripravte si ju spolu s nami a presvedčte sa, že zdravý životný štýl rozhodne nie je nuda.
Suroviny:
Na ozdobenie či dochutenie:
Postup prípravy:
Prepláchnutý bulgur zalejeme horúcou vodou, pridáme soľ, škoricu a perníkové korenie. Za občasného premiešania varíme cca 15 minút, potom necháme mierne vychladnúť pod pokrievkou.
K uvarenému bulguru pridáme tvaroh a premiešame. Vznikne nám hustá kaša. Podľa požadovanej konzistencie môžeme pridať trošku mlieka, čím kašu zriedime.
Kašu dosladíme medom.
Pripravíme si obľúbené ovocie a servírujeme spolu s chia semienkami a orieškami.
Želáme vám dobrú chuť!
Tipy:

- Na dosiahnutie výraznejšej chuti môžete pridať 1 ČL nastrúhaného zázvoru, ktorý má skvelú sviežu chuť.
- Na osladenie môžete použiť aj javorový sirup alebo sušené ovocie.
ODBER NEWSLETTERA
Ďakujeme!
Vaša e-mailová adresa bola zaradená do zoznamu odberateľov.
Mohlo by sa vám páčiť
Bulgurová kaša na sladko
No recipe Found
Follow The Directions
Prepláchnutý bulgur zalejeme horúcou vodou, pridáme soľ, škoricu a perníkové korenie. Za občasného premiešania varíme cca 15 minút, potom necháme mierne vychladnúť pod pokrievkou.
K uvarenému bulguru pridáme tvaroh a premiešame. Vznikne nám hustá kaša. Podľa požadovanej konzistencie môžeme pridať trošku mlieka, čím kašu zriedime.
Kašu dosladíme medom.
Pripravíme si obľúbené ovocie a servírujeme spolu s chia semienkami a orieškami.
Ohodnoťte recept